谈到台湾秘境，每5人就有1人提到嘉明湖，拥有「天使的眼泪」封号的嘉明湖，究竟有多美，前往期间要注意哪些事，带你深入一探究竟。

位于金年会app下载官网县海端乡的嘉明湖，海拔3310公尺，是台湾第二高的高山湖泊，因湖水湛蓝如宝石，被形容是「上帝遗失在人间的蓝宝石」，也被誉为「天使的眼泪」，每年吸引上万人造访。

你可能不知道，嘉明湖早期是布农族居住山林部落期间的重要道路，同时也是狩猎指标，夜空下，清澈湖水映出月亮倒影，布农族祖先因此称嘉明湖为「cidanumas buan (月亮的镜子)」。

前往嘉明湖的注意事项

嘉明湖极美，但位处中央山脉深处，海拔高度更超过3000公尺，高山嚮导Jackie建议有些事项需特别注意：

☑【保暖事宜】嘉明湖日夜温差大，白天太阳直射，体感温度20度以上，夜间温度骤降，夏季夜间体感温度约10度，建议以洋葱式穿着，确实做好保暖工作。

☑【高山用药】失温与急性高山症，并列两大高山致命因素，建议事前至家医科评估个人高山用药，以备不时之需。

☑【体能状态】嘉明湖来回全程26公里左右，全程爬升陡降地形众多，建议事前慢跑训练肺活量，或在家深蹲训练股四头肌。出发前务必正常作息，绝勿熬夜，感冒或身体不适建议勿强行前往，否则恐增加高山症发作机会。

☑【事前申请】记得出发前一个月抽籤，需抽中山屋床位或露营营位，才能核准住宿。

前往嘉明湖的建议配备

☑保暖衣物：保暖外套(建议羽绒衣)、排汗内衣裤(勿棉质)、帽子(防晒及保暖用途)、手套、登山鞋/慢跑鞋、轻便拖鞋、厚袜(建议羊毛袜)、换洗衣物(避免淋雨失温)☑登山装备：35-50L背包、攻顶小背包、登山杖、护膝、头灯、口哨☑其他物品：雨衣裤(勿轻便雨衣)、水壶/保温瓶、粮食、个人用品(证件、药品、餐具、防晒等) 、电解质(宝矿力粉、盐、糖等)

走吧！出发寻找嘉明湖

前往嘉明湖的路程处处是美景，从登山口开始，首先是森林，越过小溪后抵达向阳山屋，接着是黑水塘营地、奇岩稜线，通过高山草原后，最后才抵达目的地－嘉明湖！Jackie笑着说，沿途景色完全不输嘉明湖，如果秋冬到访，还有机会看到云海☁

登山口一片枫红，超美。

第一个休息平台，可眺望关山大崩壁及南横公路

黑水塘营地

黑水塘营地旁的台湾池，超可爱。

向阳名树。

向阳大崩壁

沿路都是美景，连小水池随手拍也超美。

登顶前的石瀑超壮观!!!!!

向阳山云海

现场美的不可思议，宛如仙境。

向阳北峰（爬到这当然要帅一波）

抵达嘉明湖前，需越过一片高山草原。

充满疗癒感的抹茶绿，再往前走一段路，嘉明湖就会映入眼帘。

嘉明湖名不虚传，真的超美，随着季节与光影变化，更有不同风貌。

贴心提醒

【环保护山】山屋无提供餐具、无插座、无法洗澡，刷牙时请勿使用牙膏。

【无痕山林】所有垃圾、厨余需自行带下山，登山期间勿随意餵食野生动物，来无痕、去无痕，维持山林原始的美与样貌。

【紧急状态】登山期间，全金年会app下载官网程设有路标与里程碑，但起雾时仍容易迷路，若不幸迷路，请原路待援或回头走回岔路，建议头灯、口哨不离身，非必要切勿独行。

Jackie表示，如有充裕时间，建议安排四天三夜行程，不仅能减少高山症机会，也相对有充份时间休息和拍照，「嘉明湖的美值得细细品尝，而不是匆匆走过，徒留疲惫和遗憾。」

【图片授权】Jackie Cheng

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