冬季全身乾痒，小心缺脂性皮肤炎找上门！医：做好保湿远离乾痒
天气变冷，小心是冬季「缺脂性皮肤炎」找上门！1名阿嬷出现全身乾痒现象，尤其小腿处特别严重。她原以为是洗澡不够乾净，便提高水温反覆沖洗，结果腿上出现很多龟裂细纹、屑屑及剧烈搔痒感，在抓了之后又流汤流水，就医后才知道是缺脂性皮肤炎惹祸。
大林慈济医院皮肤科医师林腾立提醒，长辈在冬季的皮肤特别容易觉得乾痒，若状况持续恶化，就应儘快找医生治疗。冬季「缺脂性皮肤炎」好发族群常见于年纪偏大的长者，或是皮肤本来屏障受损(如异位性皮肤炎)的人。当皮肤退化或受损留不住水分，容易因此乾裂；加上冬天气候乾冷，油脂汗腺分泌量减少，会使患者的皮肤更乾、更痒。
遇此情况，患者有时会如这位阿嬷一样先觉得是自己清洁不够乾净，所以洗澡次数会增加，或是强洗净力的清洁用品来洗，因而使皮肤受损越严重，愈发乾燥，形成恶性循环。
林腾立医师表示，冬季乾痒并不是皮肤洗不乾净，反而是皮肤保湿的工作做得不够。要避免乾痒情形，沐浴时宜用适中的水温(过热的水温反而会使皮肤变得更乾燥)；此外，可选择温和的沐浴产品(洗净后不会有乾涩感)，并在沐浴擦乾身体后做好保湿。保湿乳液成分的选择上单纯即可，额外的添加物并非必要。
林腾立医师指出，毛料、毛衣或是尼龙材质的衣物可能会使搔痒感更加明显，在有乾痒的情况下，可考虑使用棉质衣物；另外饮食上宜避免辛辣刺激的食物。如天气越来越冷，开暖气要注意室内环境的溼度，以免空气太乾燥反而让「缺脂性皮肤炎」变得更严重。如果真的痒到难以忍受，还是需要来皮肤科就医，接受外用或口服药物治疗，以缓解乾痒的情况。
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