Pollster波仕特线上市调：爸妈别再滑手机！千禧世代父母人在心不在
从调查结果发现，家长每天平均至少会发生3至4个使用手机的NG情境，其中又以「睡觉前滑手机」（67.9%）、「吃饭/喝咖啡滑手机」（54.8%）、「等人时滑手机」（48.4%）位居前三名。而且约半数（46.2%）大人曾有久滑手机造成眼睛不适的经验，但遇到眼睛不舒服的时候，却只有14.7%会将「看医生」列为主要採取的保护措施。尤其是「睡觉前滑手机」的民众，不到一成（9.2%）会每半年就进行视力检查。
低头族爸妈超爱滑 平均一天有10次手机不当使用行为
另外，本调查由小朋友利用週末两天的时间，观察爸妈出现几次「按黑滑」、「移动间滑」(包含边走边滑、坐车滑)、「边吃边滑」以及「如厕久滑」的手机NG使用行为。整体来说，家长每天平均有10次的手机NG使用行为，其中包括在移动间滑手机至少有3次、还有几乎每餐都会滑手机等。但以手机NG行为类型来说，近八成（78.7%）的家长有3种以上的NG行为；近六成（59.6%）会出现4种以上；更有近三成（29.8%）家长的生活中每种NG行为都会发生。
多一只装置多伤孩子一双眼睛
现代家长常常会将「智慧型装置」作为安抚孩子的工具，虽然方便又有效，但让孩童从小就开始接触3C产品，也可能影响小朋友的视力健康。从数据结果可知，家中「同时拥有手机和平板」的儿童，罹患近视的比例（47.0%）比「家中仅拥有手机」较高（40.9%）。显示家中多一个「智慧型装置」，就可能对孩子的视力健康产生不良影响。而且家中「同时拥有手机和平板」的家长不仅使用时数更长，也更容易因久滑而产生眼睛不适的状况。偏偏每天使用手机长达「4小时以上」的家长们就算出现眼睛不适的症状，也不会特别去检查视力，更没有每半年定期检查眼睛的习惯，採取相对消极的保护措施。
调查结果也显示，近三成的家长对于眼睛杀手「黄斑部病变」的认识度不足，可见家长们的护眼观念仍有待加强。况且不少年轻爸妈会将手机或平板等智慧型装置充当临时保母，虽然短时间内就能让孩子安静又听话，但长时间累积下来也影响孩子的视力，并减少亲子互动的机会。
其实，不论大人小孩使用手机或平板等智慧型装置都应有节制。现代人上班盯电脑、下班滑手机，在长时间用眼的情况下，加剧了眼睛的伤害，更因为伤害没有立即性而缺乏病识感与警觉性，忽略了黄斑部病变提早来敲门的隐忧。只要养成正确用眼习惯，用眼30分钟，休息 5分钟，同时养成每半年定期检查的习惯，不要轻忽3C产品对眼睛造成的伤害，才能长长久久的享受科技带来的方便！
「EYE。就翻白眼 拒绝黄斑部病变」更多资讯请点选下图连结>>
主题测试文章，只做测试使用。发布者：AD，转转请注明出处：https://hcdhsl.com
