「FUN」暑假好吃又好玩亲子餐厅推周末早餐金年会app下载官网三种现做肉类主餐任选早餐份量足CP值超高-今年会-体育手机APP【jinnianhui金年会】官方网站入口

【2017年7月12日金年会app下载官网讯】网路上最近流传了一句玩笑话：「国曆七月的校门关，绝对比农曆七月鬼门开还可怕。」长达两个月的暑假，家里有「小鬼」的家长们，该如何安排孩子的活动?多数家长由于要工作，会选择把孩子送去安亲班、或是利用暑假学才艺，甚至是参加户外营队；只是暑假期间的作息，常金年会app下载官网让爸妈伤透脑筋，由于不用上学，孩子容易晚睡，用餐时间也大乱，甚至不吃早餐，导致生活作息不正常，根据国防医学院的研究指出(注一)，比起没有吃早餐的孩童，天天吃早餐的孩童健康状况良好，专注力也较佳。

每到周末都爆满的Money Jump亲子/亲食餐厅，因应暑假到来，在周末特地提早营业时间，新增8:00~10:30早鸟场次，除了可以尽情使用餐厅内包括旋转木马等游乐设施，同时提供营养健康的早餐套餐组合，每份388元的早餐套餐，内容有乡村麵包、优格燕麦水果、牛奶洋芋起士、香煎培根，另外可以选择一种蛋料理及一种肉类主餐，大人小孩分食刚刚好，分量饱足又丰盛，并且提供无线畅饮的饮料自助吧，让孩子们吃得健康有得玩，还有冷气吹，成为周末假日避暑的新选择。

早餐除了要天天吃，吃得好也很重要，营养师建议不论放假或平日，饮食方面还是要保持均衡营养，每天均衡摄取全麦根茎类、豆鱼肉蛋类、蔬菜类、水果类、低脂乳品类、油脂与坚果种子类等六大类食，再加上适度的运动，才能度过一个快乐无负担的健康暑假生活。

难得与孩子共度的暑假周末，不妨早起到亲子餐厅享用早餐，尽情使用游乐设施，有吃又有玩。

肉类主餐之一的香草鸡胸肉，选用温体鸡胸肉加入新鲜凤梨、白酒、香草等香料腌製，将鸡胸肉鲜略煎再入烤箱烘烤，最后淋上凤梨调製而成的红酒风梨酱汁，在夏天吃来酸甜开胃。

肉类主餐之一的柠檬鲑鱼，鲑鱼排的部分选用挪威鲑鱼，以自製的调味料和海盐腌製，再放入250度的高温烘烤，最后搭配新鲜柠檬和柳橙所调配的牛奶水果风味酱汁，口感清爽不油腻。

肉类主餐之一的蘑菇猪排，选用温体猪梅花肉，先煎上色再放上蕃茄马自瑞拉起士焗烤，最后淋上自製松露蘑菇酱，口感多汁又富有弹性。

注一:国防医学院的研究相关连结:

Money Jump亲子/亲食餐厅地址：金年会app下载官网市内湖区民善街127号2楼订位专线：(02)2792-1156营业时间：A场11:00~14:00、B场15:00~17:30、C场18:00~21:00备注：每周一公休，7/15起每周六日新增08:00~10:30早餐场次

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